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Poros dilatados: dicas de skincare para minimizar
Você se incomoda com poros dilatados no rosto? A dermatologista Lays de Alcântara traz dicas para reduzir a aparência deles.
10/12/2025
Os poros dilatados é uma queixa comum que afeta muitas pessoas, especialmente aquelas com pele oleosa. Eles são aqueles pequenos “furinhos” visíveis na superfície da pele, mais notáveis em regiões como nariz, testa e queixo e bochechas.
Embora sejam uma característica normal da pele, eles podem causar desconforto. A boa notícia é que é possível amenizar o seu aspecto. Para revelar as causas e indicar os melhores tratamentos, entrevistamos a dermatologista Dra. Lays de Alcântara, que compartilha dicas essenciais de skincare para quem busca uma pele mais uniforme.
Confira as dicas da especialista e descubra como cuidar da sua pele!
Qual é a função dos poros na pele?
Os poros são importantes para a saúde da pele
Qual é a função dos poros na pele?
Toda pele tem poros, e eles são essenciais para a saúde e manutenção da nossa barreira cutânea. A Dra. Lays de Alcântara explica que:
“Os poros são os ‘furinhos’ por onde saem os pelos e a secreção sebácea (a oleosidade produzida pela nossa pele).”
Eles funcionam como pequenas aberturas que permitem ao óleo produzido pelas glândulas sebáceas (sebo) alcançar a camada externa da pele, mantendo-a hidratada e protegida contra o ressecamento. Além disso, os poros também ajudam na eliminação de resíduos e toxinas, como o suor e as células mortas.
O que deixa os poros dilatados?
Poros dilatados, também conhecidos como poros visíveis, ocorrem quando os poros se tornam mais largos e perceptíveis, trazendo uma aparência irregular e texturizada. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, “o tamanho dos poros varia de acordo com cada indivíduo, podendo ser influenciado pelos hormônios, calor, grau de oleosidade e pela flacidez”. Muitas vezes a dilatação dos poros é associada à oleosidade excessiva, mas essa não é a única causa.
O que causa os poros dilatados?
A causa principal está ligada à produção de sebo e à genética . A Dra. Lays de Alcântara esclarece:
“Pessoas com a pele muito oleosa, que produzem uma quantidade maior de sebo, podem ter esses ‘furinhos’ alargados, o que dá a aparência de poros mais visíveis. Isso envolve a genética, os hormônios e também o ambiente onde a pessoa vive.”
Vários fatores podem contribuir para essa dilatação:
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Produção de oleosidade excessiva: o acúmulo de sebo e células mortas nos poros pode obstruí-los e, consequentemente, deixá-los mais visíveis.
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Genética: a predisposição genética influencia diretamente no tamanho dos poros.
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Perda de elasticidade da pele: com a idade, a produção de colágeno diminui. A perda de firmeza e elasticidade faz com que a pele ao redor dos poros ceda, tornando-os mais evidentes.
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Exposição solar sem proteção: a exposição excessiva ao sol danifica o colágeno e a elastina, agravando a flacidez e a aparência dos poros dilatados.
Quais são as características dos poros dilatados?
Os poros dilatados são visíveis a olho nu, parecendo pequenos “furinhos” que conferem à pele uma aparência texturizada ou irregular. Eles são mais comuns na zona T (nariz e testa). Esta condição geralmente está ligada à oleosidade excessiva, o que provoca um brilho intenso no rosto. Em alguns casos, a pele pode até se assemelhar à textura da casca de uma laranja.
Qual a diferença entre poros dilatados e poros obstruídos?
É comum haver confusão, mas os termos se referem a condições distintas:
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Poros obstruídos: Ooorrem quando há um acúmulo de células mortas, impuerezas e sebo que entope a abertura do poro, podendo levar à formação de cravos (comedões) e acne.
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Poros dilatados: o poro está aberto e o sebo flui, mas ele se apresenta mais largo do que o normal, gerando um incômodo estético.
Mitos e verdades sobre poros dilatados no rosto
O que é verdade e o que é mentira sobre poros dilatados.
Poros dilatados podem gerar doenças de pele?
MITO. Os poros dilatados, por si só, não são caracterizados como doença de pele. Eles são uma condição estética que gera desconforto. No entanto, o excesso de oleosidade e o acúmulo de sebo que causam a dilatação podem, indiretamente, contribuir para o surgimento de acne, que é uma condição dermatológica.
Água quente ajuda a abrir os poros para limpá-los melhor?
MITO. A água quente na verdade prejudica a pele. Conforme a Dra. Lays de Alcântara sugere, “é importante, se possível, evitar ambientes muito quentes.” O calor estimula a produção de sebo e o ressecamento da pele, o que pode piorar a inflamação e a dilatação dos poros. O ideal é lavar o rosto com água em temperatura ambiente ou fria.
Usar maquiagem frequentemente piora os poros dilatados?
VERDADE (com ressalvas). Não é a maquiagem em si, mas a falta de remoção correta que agrava a situação. Dormir de maquiagem ou não limpar a pele adequadamente faz com que os resíduos se misturem ao sebo e obstruam os poros. Usando produtos oil-free e removendo-os completamente no final do dia, a maquiagem pode ser usada tranquilamente.
Poros dilatados só aparecem em peles oleosas?
MITO. Embora sejam muito mais comuns em peles oleosas devido ao excesso de sebo, a dilatação dos poros também pode ocorrer em peles secas. Nesses casos, a causa está geralmente ligada ao envelhecimento e à perda de colágeno, que provoca flacidez ao redor dos orifícios.
Quais tipos de pele costumam ter poros superdilatados?
As peles que mais apresentam poros superdilatados são, tipicamente, aquelas com tendência à oleosidade e ao desenvolvimento de acne. Isso ocorre porque a produção elevada de sebo (oleosidade) se acumula nos poros, forçando seu alargamento e tornando-os mais visíveis. Contudo, pessoas com pele madura, mesmo que seca, também podem notar a dilatação devido à perda de firmeza e colágeno. O fator principal é o excesso de sebo, mas a genética e a idade também são influências importantes.
O que é bom para fechar os poros dilatados?
Descubra o que é bom para poros dilatados
Na verdade, não é possível “fechar” os poros, já que eles são aberturas naturais da pele. O objetivo é minimizar sua aparência e controlar a oleosidade que os torna visíveis.
Ativos de skincare que funcionam para poros silatados
A chave para reduzir a aparência dos poros está na rotina de cuidados com a pele, utilizando ativos que promovem a renovação celular e controlam o sebo. A Dra. Lays de Alcântara aponta os mais eficazes:
“De modo geral, os ácidos esfoliantes que promovem uma renovação celular são ótimos para essa função: ácido retinóico, ácido glicólico, ácido mandélico, ácido láctico e ácido salicílico.”
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Ela ainda complementa:
“Pacientes que têm a pele sensível podem usar a Niacinamida que, apesar de não ser esfoliante, também auxilia no controle da oleosidade.”
Outros ativos importantes incluem a Vitamina C (potente antioxidante) e o Ácido Hialurônico (para hidratação sem pesar na pele).
Rotina de skincare para poros dilatados
A especialista, Dra. Lays de Alcântara, sugere um passo a passo prático e eficaz, focado em limpeza e controle de oleosidade, essencial para quem busca minimizar os poros dilatados.
Pela Manhã (Rotina Diurna)
Limpeza da pele
Inicie o dia com a higienização para remover o excesso de sebo acumulado durante a noite. A Dra. Lays recomenda um gel de limpeza que contenha ativos como o ácido mandélico ou salicílico.
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Tratamento
Aplique um sérum com ativos para controle de oleosidade e proteção antioxidante. O Sérum de Alta potência Vitamina C 10% Botik é ideal, pois combate radicais livres e ajuda a reduzir poros dilatados.
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Proteção solar
Use um bom protetor solar de toque seco para evitar oleosidade excessiva que agrava a aparência dos poros e o brilho da pele.
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Pela noite (Rotina Noturna)
Limpeza de pele
Lave novamente o rosto pela noite com o gel de limpeza para garantir a remoção de maquiagem, protetor solar e poluição acumulada.
Tratamento
Utilize um produto focado na renovação celular para refinar a textura da pele enquanto você dorme. A Máscara Facial Reset Noturno Ácido Glicólico Botik promove uma esfoliação química que acelera a renovação celular e diminui poros visíveis.
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Hidratação
Finalize a rotina de skincare com um hidratante à base de ácido hialurônico e de preferência com textura em gel. O Gel Creme Facial Firmador Ácido Hialurônico Botik hidrata profundamente sem aumentar a oleosidade da pele.
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Como fechar os poros do rosto na hora da make?
A maquiagem é uma aliada rápida para disfarçar os poros dilatados. Para isso, use:
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Primer com efeito blur (desfoque): eles são formulados para preencher e suavizar a textura da pele antes da base, minimizando a aparência dos poros.
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Prolonga a duração da maquiagem, minimiza poros e linhas de expressão e traz um efeito iluminado imediato.
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Base e corretivo Oil-Free e Mate: Produtos com acabamento opaco ajudam a controlar o brilho excessivo que destaca os poros.
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Como evitar poros dilatados?
Além do skincare, alguns hábitos diários são cruciais para controlar a oleosidade e prevenir que os poros fiquem ainda mais visíveis.
A dermatologista enfatiza:
“Como tudo que aumenta a oleosidade do rosto pode piorar a aparência dos poros, vale lembrar: evitar levar a mão ao rosto várias vezes ao dia, nunca dormir de maquiagem, trocar a roupa de cama e banho com frequência, se possível, evitar ambientes muito quentes.”
Hábitos essenciais para redução de poros
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Nunca durma de maquiagem. a remoção completa e a limpeza adequada do rosto com um produto específico para seu tipo de pele é inegociável.
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Evite levar a mão ao rosto várias vezes ao dia: pois isso transfere sujeira e oleosidade.
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Limpeza do ambiente: mantenha a roupa de cama e banho limpas, trocando-as com frequência para evitar o acúmulo de bactérias e sebo que podem obstruir os poros.
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Hidratação: beber bastante água é fundamental. A Dra. Lays de Alcântara lembra:
“Beber bastante água e se manter sempre hidratado é muito importante para saúde da pele de forma geral.”
Lembre-se sempre de consultar um dermatologista de confiança para personalizar sua rotina de skincare e identificar a melhor combinação de produtos para as suas necessidades específicas.
Com essas dicas, você consegue amenizar o aspecto de poros dilatados. E lembre-se: converse sempre com o seu dermatologista de confiança para saber qual a melhor rotina de skincare para a sua pele e qual a melhor combinação de produtos.
