Gua Sha: o que é e como usar?

Saiba como o Gua Sha funciona e descubra como ele pode te ajudar na sua rotina de skincare com as dicas da dermatologista Dra. Taísa Guzzela.

17/12/2025

Gua Sha é uma técnica milenar oriental que ficou conhecida mundialmente quando o assunto é beleza! Mas afinal, você sabe o que é e como fazer para incluir o Gua Sha na sua rotina de skincare? Hoje, nós vamos te contar todos os segredinhos deste acessório com a ajuda da dermatologista Dra. Taísa Guzzela, mostrando como ele pode se tornar seu melhor amigo para uma pele naturalmente deslumbrante. Descubra seus benefícios, passo a passo de aplicação e dicas para aproveitar ao máximo essa técnica ancestral. Venha conferir!

Gua Sha: o que é e para que serve?

Gua Sha é um acessório de massagem facial

O Gua Sha, cujo nome significa “raspar” (gua) e “estagnação” (sha), é uma técnica de massagem facial que utiliza uma ferramenta plana para raspar ou esfregar a pele para aliviar a estagnação do sangue e estimular a circulação sanguínea na face.

Segundo a Dra. Taísa Guzzela, os benefícios são reais:

“O Gua Sha auxilia na drenagem linfática da face, aumentando a circulação sanguínea local e diminuindo assim o inchaço. Além disso, a massagem proporciona um momento de relaxamento e autocuidado no seu skincare. É importante lembrar que esses efeitos são temporários e a massagem não é capaz de reduzir rugas ou melhorar a flacidez.”

Vídeo: como o Gua Sha funciona?

O Gua Sha está super na moda, mas ele traz benefícios ou é só mais um acessório bonito? No vídeo abaixo, a Dra. Taísa Guzzela conta tudo o que você precisa saber para usá-lo da maneira certa. Ela explica que a massagem não muda as estruturas do rosto ou substitui tratamentos médicos, mas ajuda a melhorar a circulação, reduz o inchaço matinal (principalmente nos olhos) e melhora a tensão muscular, deixando a pele com um brilho mais saudável. Dê o play e assista!

Quais são os benefícios do Gua Sha?

O Gua Sha proporciona uma experiência sensorial única que promove o bem-estar e a beleza. Descubra seus benefícios:

• Alívio da tensão muscular: essa técnica relaxa os músculos faciais, combatendo a aparência cansada e devolvendo a vitalidade à sua expressão.
• Definição do contorno facial: a massagem com o Gua Sha ajuda a definir o contorno do rosto, esculpindo a região do maxilar e deixando a pele revitalizada.
• Redução de inchaço: através da drenagem linfática, o Gua Sha reduz o inchaço, eliminando toxinas e revelando um semblante radiante.
• Experiência relaxante: a massagem suave e os movimentos do Gua Sha proporcionam uma sensação de profundo relaxamento, aliviando o estresse e promovendo bem-estar integral.

Como usar o Gua Sha no rosto?

Para usar o Gua Sha faça movimentos de dentro para fora do rosto

Para a experiência ser segura e prazerosa, a dermatologista reforça a importância de usar produtos que auxiliem no deslizamento:

“Não utilize produtos esfoliantes e ácidos nesse momento. Prefira séruns ou cremes hidratantes com ácido hialurônico, resveratrol e niacinamida. Meus dois preferidos de Botik são o Gel Creme com Ácido Hialurônico e o Creme Nutritivo Firmador com Resveratrol e Silício.”

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Passo a passo de aplicação:

1. Prepare a pele: higienize o rosto e aplique o produto escolhido. Nunca use a pedra na pele seca.

2. Mandíbula: deslize do queixo em direção à orelha (5 repetições).

3. Bochechas: movimentos que saem do “bigode chinês” em direção à orelha (5 repetições).

4. Área dos olhos: movimentos delicados do canto interno para fora. “Essa é uma região muito sensível”, alerta a Dra. Taísa.

5. Testa: parta das sobrancelhas para a região do couro cabeludo.

Dica de ouro: faça uma pressão que não seja muito leve, nem muito intensa. Você não deve sentir dor.

Rotina de skincare após a massagem com o Gua Sha

É necessário continuar os cuidados após a massagem? A Dra. Taísa orienta que sim:

“Se fizer pela manhã, após a massagem aplique seu antioxidante (como Vitamina C) e o protetor solar. No skincare noturno, utilize seu hidratante durante a massagem e em seguida aplique seu ácido noturno”

Atenção: Se você fez tratamentos como lasers, peelings ou preenchimentos, consulte seu médico sobre quantos dias deve esperar para voltar a usar o Gua Sha.

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Pode usar todos os dias?

Embora relaxante e eficaz, o uso diário do massageador pode não ser adequado para todos os tipos de pele. O ideal é iniciar com uma frequência de duas a três vezes por semana, observando a reação da sua pele e, se desejar, aumentar gradualmente a frequência. 

No caso de peles sensíveis, consulte um dermatologista ou esteticista para avaliar qual a frequência ideal para sua pele e receber um guia personalizado para aproveitar ao máximo os benefícios do Gua Sha.

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O Massageador Gua Sha Botik é ideal para dar um boost na sua rotina de skincare. Ele possui um formato anatômico, que encaixa perfeitamente nas áreas do rosto e do corpo, além de ser fácil de higienizar e não acumular produtos. Essa é uma tendência em cuidados faciais que será uma grande aliada no seu momento de autocuidado!

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