Guia completo sobre cronograma capilar
Você ainda tem dúvidas de como fazer o cronograma capilar? Então venha conferir o guia completo que preparamos para você aprender de vez a incluir esse tratamento capilar na sua rotina.
05/09/2023
O cronograma capilar é um tratamento que tem ganhado cada vez mais admiradores em todo lugar. Com ele, você devolve a saúde do cabelo e ainda garante fios macios, hidratados e brilhosos. Por outro lado, essa rotina de cuidados com o cabelo ainda gera muitas dúvidas. Pensando nisso, separamos um guia completo que vai responder todas as suas perguntas sobre esse cuidado capilar. Vem conferir!
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O que é cronograma capilar?
Cronograma capilar é um tratamento para os cabelos que é dividido em três etapas: hidratação, nutrição e reconstrução. Essas etapas são diluídas durante a semana de acordo com as necessidades dos fios e o nível de dano sofrido pelo cabelo. Confira a função de cada uma delas:
Cronograma Capilar – Etapa de Hidratação
Essa etapa de hidratação capilar é responsável por repor a água e os nutrientes perdidos pelos fios. Diariamente o cabelo é exposto a danos externos, como também pode ter passado por um procedimento químico que o fez perder essa água. Esses fatores acabam deixando os fios ressecados e a hidratação entra para devolver a maciez.
Cronograma Capilar – Etapa de Nutrição
Já a etapa de nutrição capilar é responsável por repor os lipídios que são moléculas de gordura presente nas estruturas dos fios, ou seja, nada mais é do que a oleosidade natural que o cabelo precisa para ganhar brilho e reduzir o frizz. Muitas vezes essa oleosidade fica acumulada na raiz do cabelo, mas não consegue atingir o comprimento dos fios e é assim que começamos a notar uma aparência mais opaca e sem vida.
Cronograma Capilar – Etapa de Reconstrução
Por último, temos a etapa de reconstrução capilar. Essa fase é responsável por repor as proteínas e queratina que compõem a massa capilar dos fios. Este passo é muito importante para quem está com o cabelo muito danificado, já que ele ajuda a reparar os danos e fechar as cutículas abertas que deixam o fio poroso.
Aprenda a montar o cronograma capilar
Antes de desenvolver a sua rotina de tratamento, é preciso descobrir qual é o nível de dano do cabelo.
Cabelo pouco danificado
Este cabelo sofre com danos diários como o calor do sol, secador, prancha e escovação. Os fios tem um toque levemente áspero, principalmente nas pontas. Essas mechas também sofrem com a perda de brilho e tem um leve frizz.
Cabelo danificado
O cabelo danificado é aquele além de sofrer com os danos diários e externos, também passou por algum procedimento químico. Estes fios tem um toque áspero, quebram com facilidade e tem algumas pontas duplas.
Cabelo muito danificado
Já o cabelo muito danificado é aquele que passou por mais de um tipo de procedimento químico (alisamento, descoloração, tintura, entre outros), além de sofrer com os danos do dia a dia. Esses fios são mais finos, o toque é muito áspero, não tem brilho, sofrem com quebras frequentes e tem muitas pontas duplas.
Sugestões de produtos para cada etapa do cronograma capilar
Agora que você já tirou todas as suas dúvidas e quer saber quais produtos usar em cada etapa do tratamento. Temos uma sugestão incrível para você!
Máscaras para hidratação
Como vimos anteriormente, a etapa de hidratação é essencial no cronograma capilar para todos os tipos de cabelo. As máscaras de hidratação possuem fórmulas com componentes que têm a função de resgatar a água dos fios e mantê-los macios. Entre os principais ativos estão o Pantenol, Ácido Hialurônico, Glicerina e muitos outros.

Máscara Capilar Match Liso Prolongado 250g
Esta máscara repõe a massa capilar e deixa os fios 60% mais alinhados. Ideal para o seu cronograma.
Avise-me quando chegar
Máscara Capilar Matizadora Match Loiro Reparado 250g
Máscara hidratante para fios loiros, descoloridos e grisalhos que nutre, matiza e reativa a força capilar.
Avise-me quando chegarMáscaras para nutrição
Já para a etapa de nutricão capilar, o tratamento tem o objetivo de recuperar a oleosidade natural perdida pelo cabelo, o que garante com que os fios fiquem brilhosos. As máscaras de nutrição capilar trazem fórmulas com ativos como Óleo de Argan, Óleo de Rícino, Óleo de Abacate, Manteiga de Karité, entre outros.

Máscara Capilar Match Nutrição Regeneradora 250g
Com óleos fortalecedores + fito adaptógenos, fortalece e nutre os fios em uma fórmula com 5 vezes mais óleo.
2x R$ 22,95

Máscara Capilar Nutrição Profunda 250g
Máscara capilar que recarrega nutrientes essenciais dos fios, com nutrição duradoura e realce do brilho.
3x R$ 22,30
Umectação capilar
Ainda falando sobre a nutrição, é possível fazer o tratamento através da técnica de umectação capilar que ao invés de usar a máscara de tratamento, opta pelos óleos vegetais. Para aprender como fazer, confira aqui.

Óleo Nutritivo Essencial Capilar Match Nutrição Profunda 50ml
Entrega 3x mais brilho, 10x menos frizz e redução das pontas duplas, tudo isso com absorção imediata.
3x R$ 23,30

Óleo Bifásico Capilar Match Nutrição Regeneradora 90ml
Com óleos fortalecedores + fito adaptógenos entrega dupla ação imediata, agindo na nutrição e regeneração.
Avise-me quando chegarMáscaras para reconstrução
Por último, temos o tratamento da reconstrução capilar. Este cuidado tem como objetivo reparar os danos sofridos pelo cabelo e fortalecer a fibra capilar. As máscaras de reconstrução possuem fórmulas com Queratina, Colágeno, Proteínas e outros.

Máscara Capilar Match Science Reconstrução 250g
Fios mais resistentes no 1º uso, cabelos sedosos e macios imediatamente. Utilize na etapa de reconstrução.
3x R$ 22,97
Rotinas de cuidados para cada tipo de cabelo
Em modo geral, o cronograma capilar é uma rotina que se adapta facilmente para todos os tipos de cabelo, mas você pode adaptar os cuidados de acordo com as necessidades que o seu fio precisa no momento. Confira abaixo algumas rotinas personalizadas:
Cronograma capilar básico

Combo Match Nutrição Profunda: Shampoo 300ml + Máscara Capilar 280ml + Condicionador 300ml
O Combo Match Condicionador cuida do seu cabelo reduzindo a porosidade e impedindo a perda de nutrientes.
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Óleo Nutritivo Essencial Capilar Match Nutrição Profunda 50ml
Entrega 3x mais brilho, 10x menos frizz e redução das pontas duplas, tudo isso com absorção imediata.
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Máscara Capilar Match Science Reconstrução 250g
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Máscara Capilar Match Esquadrão do Brilho 250g
A Match Máscara Capilar de brilho vai hidratar os seus fios conferindo maciez e a luminosidade que você sempre quis.
Avise-me quando chegarCronograma capilar para encorpar os fios

Combo Match Science Reconstrução: Shampoo 250ml + Máscara Capilar 250g + Condicionador 250ml
O combo que entrega limpeza, ultra hidratação e restauração imediata dos fios desde a primeira aplicação.
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Máscara Capilar Match Nutrição Regeneradora 250g
Com óleos fortalecedores + fito adaptógenos, fortalece e nutre os fios em uma fórmula com 5 vezes mais óleo.
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Óleo Bifásico Capilar Match Nutrição Regeneradora 90ml
Com óleos fortalecedores + fito adaptógenos entrega dupla ação imediata, agindo na nutrição e regeneração.
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Máscara Capilar Match Esquadrão do Brilho 250g
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Avise-me quando chegarGostou de saber mais sobre o cronograma capilar? Agora clique aqui para conferir os produtos de cabelo do Boticário e monte a sua rotina de tratamento.