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Como hidratar a pele do corpo no dia a dia
Confira algumas dicas de como hidratar a pele do corpo corretamente e garantir que ela fique sempre bonita e saudável.
27/11/2024
Manter a pele hidratada é um cuidado essencial para quem deseja uma pele macia, saudável e protegida contra o ressecamento. Mas nem sempre sabemos como hidratar a pele do corpo de forma prática e eficiente, especialmente com a correria da rotina. A boa notícia é que existem maneiras simples de incluir esse cuidado no seu dia a dia, garantindo resultados incríveis sem complicação. Venha descobrir como fazer:
Veja Mais
Antes de tudo, prepare a pele para receber creme hidratante
Veja abaixo as etapas que te ajudam a ter uma pele saudável e cheia de vida.
Além de utilizar cremes ou loções hidratantes desodorantes, a escolha do sabonete e a esfoliação da pele são essenciais para deixá-la saudável.
Faça a limpeza de pele
Antes de usar qualquer creme ou loção corporal para hidratar a pele, você precisa fazer uma limpeza para eliminar as impurezas. Atente-se também que se lavar a pele mais de 2 vezes ao dia pode contribuir para o ressecamento também, pois a água elimina a proteção e a hidratação natural da pele.
Mas então, qual é a solução?
Para conseguir um melhor resultado e garantir uma pele sempre hidratada e bonita, primeiro você deve se atentar ao tipo de produto usado na hora da limpeza. Até o sabonete deve ser adequado para cada tipo de pele para não prejudicar a hidratação e deixar a pele ainda mais ressecada. O mesmo cuidado vale quanto ao creme, loção ou hidratante, por exemplo se sua pele for oleosa opte por produtos mais saquinhos, se for ressecada o hidratante corporal deve ser mais potente.
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Esfoliação
Também se faz necessário uma boa esfoliação para renovar as células mortas. A esfoliação poderá ser feita uma vez por semana, contribuindo para deixar a pele mais saudável e bonita. A dica é apostar em sabonetes esfoliantes ou esfoliantes corporais durante o banho.
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Hidratação da pele
E mais importante ainda é saber que mesmo ao longo do dia sua pele muda de estrutura, ou seja, certa área que estava seca poderá se tornar oleosa, por isso é necessário sim usar hidratante corporal diariamente. Mesmo quando você acha que não precisa ou quando bater aquela preguiça, deixe sempre o seu hidratante para o corpo do lado da cama ou no balcão do banheiro, assim eu tenho certeza que ao menos a noite você irá lembrar de cuidar da pele e se hidratar. E lembre-se pele do corpo hidratada ajuda a segurar por mais tempo a perfumação.
Dica extra: muito importante também é saber que hidratação acontece de dentro para fora , por isso o ideal é tomar pelo menos 2 litros de água por dia.
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Como hidratar a pele do corpo muito ressecada?
Como hidratar a pele do corpo
Se a sua pele está muito ressecada, é importante intensificar os cuidados com a hidratação. Comece utilizando produtos específicos para peles secas ou extremamente ressecadas, como cremes e loções ricas em ativos como óleo de quinoa, manteiga de karité e ácido hialurônico. Esses ingredientes ajudam a reter a umidade natural da pele e a reconstruir sua barreira protetora.
Além disso, beba bastante água ao longo do dia, pois a hidratação começa de dentro para fora. Evite banhos muito quentes e prolongados, que podem piorar o ressecamento, e aplique o hidratante logo após o banho, com a pele ainda úmida, para maximizar a absorção.
Como usar hidratante corporal?
O uso do hidratante corporal é simples, mas alguns detalhes podem fazer toda a diferença. Após o banho, com a pele limpa e ainda levemente úmida, aplique o produto em movimentos circulares, massageando suavemente até a absorção completa. Isso ajuda a ativar a circulação e melhorar os resultados.
Dê atenção especial às áreas mais ressecadas, como cotovelos, joelhos e pés, e não se esqueça de reaplicar o hidratante sempre que sentir a pele mais seca, especialmente em dias frios ou após longas exposições ao sol. Se você preferir, escolha um hidratante com fragrância suave para deixar a pele perfumada ao longo do dia.
Como hidratar o corpo no banho?
Hidratar o corpo no banho é uma ótima opção para quem busca praticidade. Para isso, você pode incluir óleos corporais ou hidratantes de banho na sua rotina. Após lavar a pele com um sabonete suave, aplique o óleo ou hidratante diretamente na pele ainda molhada, massageando delicadamente. Em seguida, enxágue levemente ou seque suavemente com a toalha, sem esfregar.
Outra dica é usar sabonetes hidratantes, que já possuem ingredientes emolientes na fórmula, ajudando a manter a pele macia e nutrida. Essa técnica é ideal para quem tem pouco tempo, mas não quer abrir mão de manter a pele hidratada todos os dias.
