5 motivos para começar uma rotina de skincare

Chega de dúvidas! Veja 5 benefícios essenciais para começar uma rotina de skincare e confira as dicas e o passo a passo da Dra. Taísa Guzzela.

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Começar uma rotina de skincare é o primeiro passo para um verdadeiro investimento na sua saúde e bem-estar. Longe de ser apenas uma moda, o skincare (ou cuidados com a pele) trata, previne e proporciona um momento essencial de autocuidado.

Para responder por que esse ritual é tão importante, e o que ele pode fazer por você além de te deixar mais bonita, conversamos com a dermatologista Dra. Taísa Guzzela! Confira os 5 motivos essenciais que vão te convencer a adotar esse hábito transformador hoje!

O que é uma rotina de skincare?

Mulher de meia idade com a mão apoiada no rosto

O que é uma rotina de skincare?

‘Skincare’ é um termo em inglês que significa “cuidados com a pele”. Essa é uma rotina diária, dividida em etapas (como limpeza, hidratação e proteção), cujo objetivo é deixar a pele mais bonita e saudável. É o hábito de fornecer à sua pele exatamente o que ela precisa para se manter protegida das agressões externas, recuperar sua vitalidade e funcionar da melhor forma possível, combatendo e prevenindo problemas.

5 motivos para começar uma rotina de skincare

Veja quais são os principais benefícios deste ritual de beleza e comece a sua rotina de cuidados hoje mesmo.

1 – Controla a oleosidade da pele

Um dos maiores benefícios do skincare é a capacidade de controlar problemas específicos como o excesso de brilho e as temidas espinhas. Uma rotina focada em limpeza e ativos corretos ajuda a diminuir a produção de sebo, prevenindo a formação de cravos e combatendo as bactérias causadoras da acne. Sua pele fica mais equilibrada e uniforme.

Mas como saber qual produto escolher? O primeiro passo é identificar seu tipo de pele. A Dra. Taísa Guzzela ensina um “teste” simples:

“Lave o rosto pela manhã e não aplique nenhum produto após lava-lo. Separe um dia em que você ficará em casa para fazer isso. Após, aproximadamente, 4h a 6h observe se sua pele estará com aspecto brilhoso ou oleoso, para isso, passe os dedos limpos na pele ou utilize um pedaço de papel seco e encoste nas regiões da sua face.” 

  • “Pele equilibrada”: Se não houver oleosidade excessiva e você sentir sua pele confortável ao movimento, sem repuxar, provavelmente você tem a chamada “pele normal”.
  • “Pele mista”: Caso perceba maior produção de oleosidade na zona T (testa, nariz e queixo) que em outras regiões da face, provavelmente o seu tipo de pele é “pele mista”.
  • “Pele oleosa”: Se houver brilho e oleosidade em toda a face e você já tiver aquela sensação de que precisa lavar o rosto novamente, provavelmente, você tem “pele oleosa”.
  • “Pele seca”: Porém, se ao passar os dedos ou o papel sua pele permanecer sem brilho e sem o aspecto escorregadio conferido pela oleosidade produzida pelas glândulas sebáceas, provavelmente sua pele é a “pele seca”. Nesse último subtipo de pele você pode, inclusive, sentir um repuxamento da pele ao fazer as expressões faciais.
  • “Pele sensível”: Existe ainda um quinto tipo de pele que pode estar presente junto com os quatro tipos de pele citados até agora: a “pele sensível”. Peles sensíveis têm a característica de serem reativas a vários estímulos e ativos de skincare como por exemplo ácidos, climas muito frios ou muito quentes, sensibilidade a esfoliantes e limpezas de pele. Na prática o que observamos é a sensação de ardência, coceira e vermelhidão na pele.

“É importante lembrar também que o seu tipo de pele pode mudar de acordo com a sua idade, com uso de medicamentos e até mesmo com o clima da cidade em que você vive.”

2 – Aumenta o viço e luminosidade

Pele iluminada e com viço é o reflexo de uma rotina de cuidados bem feita. Skincare não serve apenas para tratar problemas, mas também para manter a integridade da barreira cutânea.

Imagem de mulher aplicando sérum facial na pele

Você pode começar a rotina de skincare para aumentar o viço e luminosidade da pele.

A combinação de limpeza, hidratação e o uso de antioxidantes, como a Vitamina C, devolve o brilho natural e deixa o seu rosto com um aspecto incrivelmente saudável e macio.

Kit Skincare Antioxidante Botik (3 itens)

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3 – Minimiza rugas e linhas finas

Manter a rotina é a principal estratégia de longo prazo. Produtos com Ácido Hialurônico e outros ativos ajudam a minimizar rugas e linhas finas já existentes, mas o papel mais importante é a prevenção!

É por isso que a fotoproteção é inegociável. A Dra. Taísa Guzzela destaca a diferença entre a rotina diurna e noturna:

“A principal diferença da rotina de skincare [diurna] está na fotoproteção, que deve ser o último passo do skincare da manhã e que não precisa ser feito no skincare da noite.”

Kit Skincare para Pele com Manchas Botik (3 itens)

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Rotina Botik para pele limpa e tom uniforme. Reduz marcas e ilumina sua pele com alta potência.

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O uso diário do protetor solar é fundamental para evitar os danos do sol (o maior causador do envelhecimento) e auxiliar no tratamento de manchas e hiperpigmentação.

 “Outra diferença que pode existir é o uso de ácidos mais potentes no período da noite, como o ácido retinoico por exemplo.”

Kit Skincare Noturno para Pele Madura com Rugas Botik (3 itens)

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4 – Autocuidado e Bem-Estar

Skincare é um momento de pausa. É o seu tempo. Transformar a rotina em um ritual de autocuidado é um benefício que vai além da pele. A sensação de ter a pele macia, limpa e hidratada é uma recompensa diária que contribui para o seu bem-estar e autoestima.

Mas, afinal, quando começar? Segundo a Dra. Taísa, o cuidado deve ser iniciado cedo, principalmente com a hidratação do corpo. Já o cuidado facial:

“Quando nos referimos ao skincare do rosto minha sugestão é que se inicie na puberdade, por volta dos 10 a 12 anos.”

A compreensão dos hábitos de skincare corretos nessa fase da vida faz toda a diferença, pois guia a forma como esse adolescente se relaciona com sua pele e com sua autoestima.

É sempre tempo de começar a rotina de skincare para melhorar sua relação consigo.

5 – Melhora o acabamento da maquiagem

Quem não gosta daquela maquiagem que dura o dia todo e fica com o acabamento impecável? O skincare é o segredo!

Cuidar da pele antes de aplicar a make previne o surgimento de acne e, principalmente, melhora a textura da pele, preparando-a para receber os produtos. Isso aumenta a durabilidade e o efeito final da sua produção.

Para quem está começando, quais são os passos essenciais? A Dra. Taísa Guzzela resume a rotina mais eficiente e minimalista em três pilares:

“Uma rotina de skincare eficiente e minimalista é composta por 3 passos: limpeza, hidratação e fotoproteção.”

“Com esses três passos você pode ter sua rotina de skincare completa, minimalista e eficiente. Assim, você terá o hábito do autocuidado e do bem-estar e sua pele estará mais bem cuidada e protegida ao longo do tempo.”

O segredo da rotina de skincare minimalista (dia e noite):

  • Manhã: Gel de Limpeza Antioxidante (Vitamina C) Hidratante Protetor Solar.
  • Noite: Gel de Limpeza Sérum com Ativos Específicos (para tratamento) Hidratante.

Viu só? O skincare vai muito além da aparência; é um gesto diário de carinho e proteção que o seu corpo merece. O segredo é simplificar e focar nos passos essenciais!

Pronta para começar? Visite o site do Boticário e encontre os produtos ideais, selecionados especialmente para o seu tipo de pele. O seu ritual de beleza e bem-estar começa agora!