Niacinamida: o que é e quais os benefícios para a pele

Conhecida por seus múltiplos benefícios, a Niacinamida é a queridinha do skincare. Descubra o que é e como usar esse ativo na sua rotina!

14/01/2025

A Niacinamida é um ingrediente curinga de quem ama skincare. Versátil e gentil, esse ativo é a solução para quem busca uma pele saudável e radiante. Neste guia, vamos tirar todas as suas dúvidas sobre esse ativo multifuncional com a ajuda de Renata Britto, especialista em desenvolvimento de produtos no Grupo Boticário. Confira!

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O que é niacinamida?

Mulher com cabelos loiros e liso aplicando creme facial em frente a um espelho.

A Niacinamida é um ativo que proporciona muitos benefícios no skincare.

A niacinamida é a forma ativa da vitamina B3, um nutriente essencial para o bom funcionamento do nosso organismo que, quando aplicado topicamente, traz resultados incríveis. No universo da beleza, ela se destaca por ser uma substância extremamente versátil, agindo em diferentes camadas da pele para promover saúde e equilíbrio.

Um dos seus grandes diferenciais é ser uma molécula muito estável. Isso significa que, ao contrário de outros ativos mais sensíveis (como algumas formas de Vitamina C), ela não se degrada facilmente quando exposta ao calor ou à luz solar. Essa estabilidade garante que o produto mantenha sua eficácia do início ao fim do frasco.

Além disso, a niacinamida possui um alto perfil de tolerabilidade. Por não ser um fator sensibilizante nas concentrações comuns do mercado, ela raramente causa irritações ou vermelhidão. Essa característica a torna a escolha perfeita para quem deseja resultados reais, mas possui uma pele mais delicada ou reativa.

Para que serve a niacinamida?

A niacinamida atua como um verdadeiro escudo e regenerador para o rosto, sendo um dos ingredientes mais completos da cosmetologia moderna. Ela funciona como um agente multitarefa que ajuda a reparar a barreira cutânea enquanto protege a pele contra danos externos, como a poluição e o estresse oxidativo.

De acordo com a especialista Renata Britto, especialista em desenvolvimento de produtos no Grupo Boticário, a versatilidade é a marca registrada deste ativo. Ela explica que a niacinamida é considerada um ingrediente “faz-tudo” no skincare, adaptando-se às necessidades específicas de cada rotina.

“Ela atua em uma diversidade de benefícios, a depender de sua concentração. Mas dois são os mais reconhecidos: a uniformização do tom da pele e o fortalecimento da barreira de proteção natural”.

Quais são os benefícios da Niacinamida?

A versatilidade é o ponto forte deste ativo. Veja como ele age na prática:

1 – Fortalece a barreira cutânea

Ela estimula a síntese de ceramidas e ácidos graxos, essenciais para reter a umidade. Como explica Renata, “a niacinamida ajuda a reter a umidade estimulando a hidratação e pode aumentar a produção de ceramidas”.

2 – Controla a oleosidade excessiva

Ideal para peles mistas e oleosas, ela possui propriedades antioleosidade que ajudam a regular a produção de sebo. Com a produção de sebo equilibrada, os poros dilatados ficam menos aparentes e a textura da pele mais uniforme.

3 – Tem ação antissinais

O ativo ajuda a estimular a produção de colágeno e elastina, fundamentais para manter a firmeza e reduzir a aparência de rugas e linhas finas.

4 – Uniformiza manchas na pele

A niacinamida ajuda a prevenir e atenuar manchas causadas pela hiperpigmentação, deixando o tom do rosto muito mais homogêneo.

5 – Tem ação antioxidante

Protege a pele contra os danos dos radicais livres, causados por fatores como poluição e luz azul (de celulares e computadores), prevenindo o envelhecimento precoce.

A niacinamida é indicada para qual tipo de pele?

Por ser um ingrediente muito gentil e de alta aceitação pelo organismo, a niacinamida é indicada para todos os tipos de pele. Ela é especialmente amada por quem tem peles sensíveis ou com rosácea, pois ajuda a acalmar a barreira cutânea e reduzir a vermelhidão sem causar o ardor comum em ativos mais agressivos.

Além disso, quem possui pele oleosa ou com tendência à acne encontra nela uma grande aliada. Sua capacidade de regular a produção de sebo ajuda a manter o rosto sequinho por mais tempo, enquanto sua ação anti-inflamatória auxilia na recuperação de espinhas, tornando-a um item indispensável para qualquer necessidade dermatológica.

Pode usar niacinamida todos os dias?

Sim! A niacinamida pode e deve ser usada diariamente, tanto na rotina da manhã quanto na da noite. Por ser uma molécula extremamente estável, ela não perde a eficácia ao longo do dia e não causa sensibilidade quando exposta ao sol, o que permite que você aproveite seus benefícios 24 horas por dia.

Apesar de ser segura para o uso diurno, vale lembrar que ela não exclui os cuidados com a exposição solar. O uso do protetor solar continua sendo indispensável para proteger a pele e garantir que os efeitos de uniformização e hidratação do ativo sejam preservados e potencializados.

É melhor Vitamina C ou Niacinamida?

Na verdade, não existe uma escolha “melhor”, pois cada uma desempenha um papel diferente e complementar na saúde da pele. Enquanto a Vitamina C é um antioxidante focado em devolver a luminosidade da pele, a Niacinamida foca no fortalecimento da barreira de proteção e no equilíbrio da hidratação e oleosidade.

O lado positivo é que você não precisa escolher entre uma ou outra: elas formam uma dupla imbatível e podem ser usadas em diferentes momentos do skincare diurno ou noturno. s, elas entregam um tratamento completo que vai desde a prevenção do envelhecimento precoce até a melhora visível da textura e do tom do rosto.