O cabelo na menopausa muda? Saiba como cuidar
Saiba como lidar com as mudanças do cabelo na menopausa e veja dicas de cuidados com os fios neste período.
08/05/2023
Com a chegada da menopausa, é comum que as mulheres passem a sentir mudanças no corpo causadas pelas alterações hormonais. Pensando nisso, preparamos um conteúdo que vai te mostrar o que muda com o cabelo na menopausa e trazer algumas dicas de cuidados capilares que vão ajudar a deixar os seus fios mais fortes e encorpados.
O que é a menopausa?
A menopausa é um processo natural que ocorre com as mulheres e é marcado pela pausa da menstruação e o fim da fase reprodutiva.
Durante a menopausa, o corpo da mulher passa por mudanças hormonais significativas, com a redução da produção de hormônios reprodutivos. Essas mudanças hormonais podem causar uma série de sintomas, incluindo ondas de calor, suores noturnos, como também causar mudanças que afetam a aparência da pele e cabelo.
Por que o cabelo muda na menopausa?
As alterações hormonais que ocorrem na menopausa podem afetar a aparência do cabelo
O cabelo pode sofrer modificações durante a menopausa devido às alterações hormonais que ocorrem no corpo da mulher. O estrogênio é um hormônio que ajuda a manter o cabelo saudável, grosso e brilhante, e durante a menopausa, a produção desse hormônio diminui. Isso pode resultar em cabelos mais finos, secos e sem brilho.
O cabelo pode voltar a ser como era antes da menopausa?
Para algumas mulheres, o cabelo pode voltar a ser exatamente como era antes da menopausa com o auxílio de tratamentos capilares, mas para outras essa reversão pode ser um pouco mais difícil. Tudo isso depende de vários fatores, como o nível das mudanças no cabelo, a saúde capilar e a genética.
Para minimizar os efeitos, é importante criar uma rotina de cuidados com o cabelo adequada e dependendo do caso, procurar consulta médica que possa indicar o melhor tratamento para a manutenção da saúde dos fios.
Rotina de cuidados com fios finos e quebradiços
Tratamento capilar para fios finos e quebradiços.
Se você ficou com os cabelos finos e quebradiços após a menopausa, aqui está uma rotina de cuidados para tratar os fios, minimizar os efeitos e deixar o cabelo saudável.
Use produtos específicos para fios finos
Lavar o cabelo é uma etapa importante para a saúde dos fios, no caso dos fios finos o ideal é usar shampoo e condicionador específicos para esse tipo de cabelo. São fórmulas que ajudam a limpar sem remover a hidratação natural do cabelo que acabam levando ao ressecamento.
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Use protetor térmico
Antes de usar ferramentas que aquecem o cabelo, como secadores, chapinhas e babyliss, aplique um protetor térmico para proteger o cabelo do calor excessivo e evitar danos aos fios.
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Faça tratamento capilar
Faça tratamentos capilares pelo menos uma vez por semana para deixar os fios fortes, saudáveis e encorpados. Máscaras de hidratação e óleos capilares são excelentes opções para nutrir e fortalecer os cabelos. Outra dica é aderir ao cronograma capilar e fazer um tratamento completo com os fios.
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Lembrando que a saúde do cabelo pode ser afetada por diversos fatores, incluindo genética, estresse, condições médicas e outros. Não deixe de consultar um profissional para avaliar o seu caso e escolher o melhor tratamento para você.
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