Suzana Paiva, especialista em Saúde Mental, administradora e psicóloga em formação. Encontrou no desenvolvimento humano o que faz seu coração bater mais forte. Estuda autoconhecimento, bem-estar, longevidade e felicidade no trabalho, busca encontrar novas possibilidades e inovar no tema sempre com o olhar de contribuir com a sustentabilidade emocional das pessoas. Responsável pela linha de cuidado Saúde Emocional do Grupo Boticário.
Nossa especialista em Saúde Mental, Suzana Paiva, trouxe algumas dicas de como relaxar na pandemia e ter momentos bons através do autocuidado e autoamor!