Como cuidar da pele no outono? Dicas essenciais de skincare

Saiba como cuidar da pele no outono com nossas dicas de skincare. Evite o ressecamento, controle o excesso de oleosidade e mantenha o viço!

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06/04/2026

Começa a esfriar e você já sente o rosto repuxar ou descamar, não é mesmo? O clima ameno do outono conquista muitos corações, mas com a mudança de estação vem também uma queda drástica na temperatura e na umidade do ambiente. Ou seja, o que funcionava perfeitamente no verão pode não ter a mesma eficácia agora.

Aprender como cuidar da pele no outono é um passo fundamental para manter a saúde, o viço e o conforto durante essa transição de temperaturas. Hoje, você vai descobrir as principais respostas para adaptar a sua rotina de skincare, combater o ressecamento e evitar surpresas indesejadas nesta estação.

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Por que a nossa pele muda no outono?

Mulher jovem com acne sorri ao aplicar creme facial no rosto, refletida em um espelho circular em um ambiente iluminado.

A mudança de temperatura afeta na saúde da nossa pele.

No outono, a queda brusca nas temperaturas e a diminuição da umidade do ar afetam diretamente a barreira de proteção do nosso corpo. O clima mais frio e os ventos secos favorecem o que chamamos de perda de água transepidérmica.

Como resultado de toda essa agressão externa, até a pele mista e a pele equilibrada podem apresentar sinais intensos de ressecamento, descamação e vermelhidão. Para manter um visual radiante e saudável, é preciso ajustar a sua rotina de cuidados.

Como proteger a barreira cutânea no clima mais frio?

A barreira cutânea é a camada mais externa e exposta do nosso rosto e corpo. Para entender como ela funciona, imagine um muro: as células da pele são os “tijolos”, enquanto as gorduras naturais (como ceramidas, colesterol e ácidos graxos) são o “cimento” que une tudo de forma impecável. Essa estrutura impede a perda de água e bloqueia a entrada de impurezas, poluição e bactérias.

No outono, o vento gelado e a baixa umidade agridem esse “cimento”. O primeiro sinal de que a sua barreira foi danificada é a sensação de sensibilidade, acompanhada de vermelhidão, ardência ou coceira. Proteger esse sistema exige uma mudança de estratégia: é preciso repor os nutrientes perdidos e evitar hábitos que removam a oleosidade natural da pele de forma agressiva.

Para manter esse muro de proteção forte e íntegro no clima mais frio, siga as dicas a seguir!

Como cuidar da pele no outono? 6 passos essenciais

1. Evite banhos muito quentes: 

A água em altas temperaturas favorece a perda de água, prejudicando ainda mais o rosto e o corpo no clima frio. A sugestão é tentar tomar banho em períodos que estejam mais quentes, como no final da manhã e começo da tarde, para que a temperatura da água seja morna e confortável.

2. Ajuste a limpeza facial na medida certa: 

A limpeza em excesso também resseca a barreira cutânea. Para o rosto, prefira sempre produtos adequados, como um gel de limpeza suave e refrescante, que remove impurezas e ajuda a controlar o excesso de oleosidade sem agredir a região.

3. A hidratação profunda é o pilar fundamental:

No outono, a nutrição fica ainda mais fundamental por evitar a descamação. Aplique a sua Loção Corporal até 3 minutos depois de sair do banho para garantir uma melhor absorção. Para o rosto, escolha produtos antissinais e nutritivos adaptados à sua necessidade. 

4. Vitamina C em todas as estações: 

A Vitamina C é um antioxidante poderoso que atua recuperando a luminosidade e a firmeza. Seu uso contínuo ajuda a uniformizar o tom do rosto, estimula o colágeno e potencializa a proteção do filtro solar.

5. Inclua o Óleo Corporal no seu banho: 

Usar o Óleo Corporal durante o banho cria uma película que protege a pele contra a perda de água para o ambiente. Produtos com Óleo de Quinoa em sua composição são excelentes opções para nutrir profundamente.

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6. A proteção solar é inegociável:

É importante reforçar o uso contínuo do protetor solar, mesmo em dias nublados e chuvosos. A radiação continua agindo sobre o rosto e o FPS diário previne manchas e os sinais do tempo.

Quais são os melhores produtos de hidratação para cuidados com a pele no outono?

Uma mulher sorridente de pele madura com cabelos longos e grisalhos aplica um creme no canto do olho com o dedo, contra um fundo cinza claro.

Aposte em hidratantes para cuidar da pele no inverno.

Os melhores produtos para o outono são aqueles formulados com ativos poderosos que retêm a umidade e fortalecem a barreira cutânea contra o clima frio. Para facilitar a sua rotina de skincare e autocuidado, dividimos as nossas sugestões entre cuidados para o rosto e para o corpo:

Cuidados para o Rosto

A pele do rosto fica mais exposta ao vento e às temperaturas baixas. Por isso, exige tratamentos que unam hidratação profunda, rápida absorção e proteção da barreira natural.

  • Creme Antioxidante Botik Vitamina C: ideal para quem busca uma hidratação intensiva por até 48h sem pesar na pele. Com efeito mate e rápida absorção, ele uniformiza a textura e devolve a luminosidade radiante em apenas 2 semanas de uso.

Veja a opinião de quem já testou esse produto:

“Maravilhoso! Excelente absorção, pele mais macia. Combinado com a Vitamina C ficou perfeito!”, diz a consumidora Leidiane P. de Conselheiro Lafaiete, MG

  • Creme Facial Multirreparador Calmante Botik Cica Pantenol e Ceramidas: ideal para peles secas e sensíveis que sofrem com as agressões do clima frio. Ele entrega alto poder calmante, reduzindo os sintomas de sensibilização em apenas 1 minuto e reparando profundamente a barreira cutânea em 30 minutos.

Veja a opinião de quem já testou esse produto:

“Já é minha segunda compra! O creme é maravilhoso, hidrata muito sem pesar e não deixa a pele oleosa nem com acne. Rende muito e espalha bem.”, diz a consumidora Giuliana A. de Sorocaba, SP

Cuidados para o Corpo

No outono, o corpo costuma ficar mais ressecado e sujeito à descamação devido aos banhos mais quentes. Apostar em texturas cremosas e ricas em nutrientes é o segredo para manter o toque macio o dia todo.

  • Creme Acetinado Corporal Lily: um verdadeiro ícone de autocuidado! Ele entrega uma textura aveludada maravilhosa que desliza facilmente, garantindo hidratação por até 48 horas. Além do cuidado, proporciona a perfumação intensa e prolongada da sofisticada fragrância Floral Bouquet.

Veja a opinião de quem já testou esse produto:

“Esse hidratante é o melhor que existe! Eu não fico sem, sempre estou comprando o refil porque ele é maravilhoso, melhor cheiro da vida!”, diz a consumidora Vanessa B. de Salgueiro, PE

  • Loção Firmadora Corporal Nativa SPA Quinoa: formulada com óleo 100% puro de quinoa, esta loção entrega uma pele mais firme e profundamente nutrida em apenas 14 dias de uso contínuo. Oferece hidratação para o dia todo com uma fragrância marcante e confortável.

Veja a opinião de quem já testou esse produto:

“Deixa a pele super macia, hidratada e com um cheirinho maravilhoso.”, diz a consumidora Elaine B. de Novo Horizonte, SP

  • Loção Corporal Cuide-se Bem Deleite: para quem ama uma rotina mais doce, essa loção corporal traz textura cremosa, toque aveludado e a hidratação garantida pela Manteiga de Karité. Com uma fragrância envolvente inspirada no leite, o produto é 100% vegano.

Veja a opinião de quem já testou esse produto:

“Produto muito bom, cheiroso e leve! Deixa uma maciez incrível, sem contar que o cheiro gruda no corpo. Nota 10/10!“, diz a consumidora Rebeca S. de Paragominas, PA

Como adaptar a rotina de skincare para o outono?

Mulher negra de roupão e toalha na cabeça aplica produto no rosto enquanto se olha no espelho em um banheiro iluminado.

Adapte a rotina de skincare para o clima

Para adaptar a sua rotina aos dias frios, o foco principal deve ser a reposição da umidade e a proteção redobrada. A primeira mudança é trocar os sabonetes comuns por opções com fórmulas mais suaves, além de evitar banhos muito quentes.

 É fundamental adicionar camadas extras de nutrição para a pele com séruns e cremes hidratantes e, o mais importante: nunca abandonar a proteção solar. 

Como evitar o excesso de oleosidade no clima frio?

Uma dúvida muito comum é se quem tem tendência à acne ou rosto com excesso de oleosidade precisa de hidratação. Um erro frequente (e perigoso) é suspender a rotina de cuidados nutritivos no outono. Quando o rosto fica ressecado pelo vento frio, o organismo produz mais sebo para se defender. 

Para evitar o excesso de oleosidade por efeito rebote, mantenha a rotina de limpeza suave e invista em hidratantes com  texturas sequinhas, que ajuda a controlar o brilho e hidrata profundamente de maneira confortável.

Lábios ressecados em dias frios: como evitar?

A gente foca tanto nos cuidados com a pele do rosto e do corpo no outono que acabamos nos esquecendo de uma área muito delicada: os lábios. A mudança brusca de clima afeta diretamente a hidratação da boca, podendo deixar a região extremamente rachada e ressecada.

 Para evitar o desconforto e ferimentos, invista diariamente em um hidratante labial, e reaplique-o sempre que sentir que a boca precisa de um toque a mais de maciez.

Gostou de todas as dicas? Aproveite para acompanhar o nosso blog, veja a seleção completa de produtos de autocuidado e garanta os seus favoritos no site do Boticário para atualizar a sua rotina de beleza neste outono!

- Por Gabriela Petry